घरेलू नुस्खे
सिरदर्द को तुरंत खत्म करने के 5 घरेलू नुस्खे
- पुदीने का तेल: माथे और कनपटी पर पुदीने के तेल से हल्की मालिश करें।
- तुलसी-अदरक चाय: सिरदर्द होने पर तुलसी के पत्तों और अदरक की कड़क चाय पिएं।
- अंधेरे में आराम: तेज लाइट और शोर से दूर 10 मिनट के लिए आँखें बंद करके लेटें।
- एप्पल विनेगर: एक गिलास पानी में 1 चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पिएं।
- भरपूर पानी: अक्सर डिहाइड्रेशन से सिरदर्द होता है, इसलिए खूब पानी पिएं।