हेल्थ टिप्स
गले की खराश दूर करने के 5 देसी इलाज
- नमक के गरारे: गुनगुने पानी में नमक डालकर दिन में 3 बार गरारे करें।
- शहद और अदरक: अदरक के रस में शहद मिलाकर धीरे-धीरे चाटें।
- मुलेठी चबाएं: गले में खिचखिच होने पर मुलेठी का छोटा टुकड़ा चबाएं।
- काली मिर्च: काली मिर्च को मिश्री के साथ मिलाकर लेने से गला खुलता है।
- तुलसी का काढ़ा: तुलसी और लौंग का गरम काढ़ा पिएं।