घरेलू नुस्खे
पेट की गैस और एसिडिटी के 5 रामबाण उपाय
- अजवाइन और काला नमक: आधा चम्मच अजवाइन को गुनगुने पानी और चुटकी भर काले नमक के साथ लें।
- ठंडा दूध: एसिडिटी होने पर बिना चीनी वाला आधा गिलास ठंडा दूध धीरे-धीरे पिएं।
- अदरक का कमाल: अदरक के छोटे टुकड़े को नमक लगाकर चबाने से गैस में तुरंत राहत मिलती है।
- सौंफ का पानी: खाने के बाद सौंफ चबाने या उसका पानी पीने से पाचन सुधरता है।
- केला खाएं: केले में नेचुरल एंटासिड होता है जो सीने की जलन को शांत करता है।